Smoothie bowl cocosUne idée de petit-déjeuner frais, équilibré et vitaminé ! Découvrez la recette du smoothie bowl de Julie, inspirée d'une recette du livre Smoothie bowls, les bols énergie par l'auteur Plus une miette dans l'assiette.  Pour le smoothie100 ml de lait de coco 1 banane 2 cuillères à café de flocons d'avoine En toppingnoix poudre de coco banane pollen frais de ciste 1. Couper la banane en morceaux. 2. Mettre les ingrédients du smoothie dans un blender et mixer jusqu'à obtention d'une consistance homogène. 3. Verser le smoothie dans un bowl et disposer les floconoix, la banane et le pollen frais. 4. Il ne vous reste plus qu'à déguster ! |
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